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新金沙官方投注,传说这道菜有爱情的滋味,全国只有一家人气饭店有卖,做法我教您

日期:2020-01-11 18:24:02 阅读量:2420 作责:匿名

 

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新金沙官方投注,国民岳父大人开的店里有道菜叫做“你没吃过我的豆腐”,酸酸甜甜好似爱情的滋味。我根据食材的易得和肠胃的舒适,将菜品做了改动,将冷菜改成了热菜,菜品的做法和调料都改变了,但是也非常好吃,这道菜有豆腐有虾仁,特别补钙补锌,同时又加了多种蔬菜,这样搭配有营养协同的作用,不仅好吃而且营养互补。

西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹都切成很细小的小颗粒

虾清理干净切成小丁,加入鸡蛋清、盐、黑胡椒粉、香油,抓匀

石锅烧烫,然后倒入内酯豆腐,这一步是为了让豆腐变热,也可以将豆腐蒸热

锅烧热加入适量橄榄油,烧到7成热,倒入虾仁快速翻炒至熟后倒在豆腐上

锅再次加入适量橄榄油,倒入西红柿翻炒,稍微多炒一会

加入洋葱、红柿子椒、香芹,大火翻炒

加入适量番茄酱、盐、少许白糖翻炒均匀

加入少许开水煮两分钟后关火,最后挤入柠檬汁翻均匀